情報フィルターの特徴

March 19, 2018

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馴化フィルター

 

 馴化フィルターは、基本的には自分でコントロールをすることができません。なぜなら『慣れる』という作業を意識化してしまうと、あらゆる場面でいちいち何に慣れる必要があるかを決める必要があるためです。

例えば、他人に脇腹をこちょこちょされると、とてもくすぐったいですね。しかし、自分でやってもなぜかくすぐったくありません。

 

 この場合、他人からこちょこちょされるのは他人からの攻撃の可能性としての「リスク」があるので、脳がフィルターを解除して慎重に五感をモニターしています。もしこれがエスカレートして、痛みに変わったらすぐさま逃げられるようにするためです。しかし、自分が自分に対してくすぐろうとしても、自分で自分に危害を加える「リスク」はほぼゼロなので脳は速やかにフィルターを戻します。このような作業が24時間、365日自動的に行われています。

 もしこれらの馴化機能が自動的に行われないと、自分の意思で毎回フィルターをかけるかどうかを決めることとなります。そうなってしまうと、24時間365日、一ミリ単位でつま先から頭のてっぺんまで満遍なく注意を分配し続けなければなりません。

 

 こうなってしまうと、脳は日々大量のエネルギーを消費することとなり、脳への栄養供給とストレスの処理が追いつきません。そうなるくらいなら、さっさと自動化させてしまった方が生命の維持としては非常に楽です。長い進化を通じて脳は省エネ自動モードを獲得するに至ります。

 

 この五感の抑制や不安の抑制は主に前頭前野が担っています。そのため、前頭前野の機能が低下していると、不安を感じやすくなったり、感情のコントロールが難しくなったり、感覚が過敏になることがあります。

 

選択的注意

 

 選択的注意は馴化フィルターとは対照的に、ある程度のコントロールが可能です。つまり、どこに注意を向けて、どこに集中するか、あるいはどこに分配をするかは半自動であって全自動ではないということです。百%全ての環境情報に注意を分配することは不可能ですが、自分の目的にあった場所や情報に対しては注意を自動的に向けられるように調整はできます。

 

 もしお腹が空いた場合は、キッチンのカップ麺のことを思い出すかもしれません。あるいは、冷蔵庫の中に昨日の晩の残りがあることに気付くかしれません。宅配ピザのチラシが急に目に飛び込んでくるかもしれません。もしくは、今まで気がつかなかった親の「ご飯よー」の声に気付きだすかもしれません。これは、あなたの目的が「何かを食べる」だからです。大げさに言えば、ゴールです。

 

 ここで興味深いのが、「何かを食べる」というゴールを設定したらピアノの鍵盤が汚れていることに気がつきませんし、ずっと探していたメガネが端に落ちていたも気付きませんし、隣人が一億円の宝くじが当たった話をしていることにもなかなか気付きません。つまり、挙げた例はゴールとは無関係な情報であるためにあなたの脳はこれらには注意を向けにくくさせています。

 

 覆い隠されるようにマスキングされたゴールとは無関係な情報のことを「心理的盲点」と呼びます。心理的盲点は、ゴールによって刻一刻と変化します。もしあなたのゴールが現状維持であれば、高い収入を得る方法、キャリアアップをする方法、良質な人脈を形成する方法は全て「心理的盲点」の中に放り込まれます。逆に、ゴールが「毎月の収入に10万円の副収入を追加する」であれば、転売、広告収入やアフィリエイト情報など達成に関係がありそうな方法は見えてきますが、たまたま隣にあった「一年で10億稼ぐ方法」に関する情報は見えません。見えたとしても、ゴールから遠いので興味がありません。

 

 つまり、情報フィルターと心理的盲点の特性を知ることはゴール達成には非常に重要となります。ではどうすれば情報フィルターと心理的盲点を味方につけられるのでしょうか。どうすれば書き換えられるのでしょうか。

 

 答えは非常にシンプルです。それは「ゴールを設定する」ただこれだけです。ゴールさえ決めてしまえば、あとは脳が関連する情報だけに注意が向くように自動的に再設定してくれます。ゴールを設定すると、途端に世界が今までとは違って見えることがあるのはこの機能のおかげであると言えます。

 

まとめ:一度大きなゴールを設定してしまえば、あとは脳が勝手に情報を見つけやすくしてくれる。

 

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